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海外エンジニアとしての第一歩:技術を超えて「伝わる」設計を作るまで

はじめに こんな挑発的な言葉を聞いたら、きっと「いやいや、そんな世界あるわけないでしょ」とツッコミを入れたくなるはずです。僕も最初はそうでした。 僕は日本でC# WPFを使って設計開発をしていたエンジニアです。国内での開発経験を重ね、それな...
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ナシゴレン(インドネシア風炒飯)を食べ続けたった

出会い  僕とナシゴレンの出会いは、ある意味で必然だったのかもしれない。インドネシア赴任の初日、ホテルの朝食ビュッフェにずらりと並んだ料理の中で、ひときわ香ばしい匂いを放っていたのが、茶色く炒められたご飯の山だった。横に置かれた小さな札には...
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静寂と渇望のはざまで:誰にも見られない努力が自分を変える

静寂と孤独の中で見え始める自分との対話 深夜、部屋の明かりを落として一人座る。外界の喧騒が遠ざかり、かすかな心拍音だけが聞こえる。誰にも見られない努力──たとえば声に出さずに繰り返す英単語の発音や、字を書き写す細かな練習──は、表舞台では評...
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自己否定の波を乗りこなす:感情を客観視し、成長マインドセットで未来を拓く

自己否定の波、その本質と背景 問題提起と読者への共感 自己肯定感の低さから生じる揺らぎ、セルフトーク(内的対話)のネガティブ化。 誰もが抱えうる、自己否定のサイクルの説明と、読者に「あなたひとりではない」という安心感を与える語りかけ。 心理...
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「嫌われる勇気」を超えて:承認欲求を手放し、“今”にコミットする思考法

──人間関係の罠としての「承認欲求」 私たちは、生まれ落ちた瞬間から他者との関係性の中で生きていきます。母親の笑顔に安心し、教師の評価に一喜一憂し、SNSの「いいね」に心が左右される。現代社会は情報の洪水と共に、“他人のまなざし”が肥大化し...
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脳を最適化する「瞑想×ロジカルシンキング」:不確実な時代を生き抜く心のOSアップグレード

不確実性という時代の病 現代という時代は、「VUCA(ブーカ)」の時代と形容される。Volatility(変動性)、Uncertainty(不確実性)、Complexity(複雑性)、Ambiguity(曖昧性)の頭文字を取ったこの言葉は、...
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「今しかない」を掴む脳の司令:フロー状態を呼び覚ます「渇望感」の科学

「なぜ私たちは“今”を逃してしまうのか」〜失われた“瞬間”を追って〜 「いま、ここに集中しよう」。このシンプルな言葉ほど、難解な命令はありません。 ふとスマートフォンに目を奪われ、過去の失敗を思い出し、未来の不安にとらわれる。気づけば“今”...
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「静寂の中の渇望:承認を超えた学習者の内的革命」

沈黙の学習者たち――声なき欲望の胎動 静かな教室に、鉛筆が紙をなぞる音だけが響く。教師の問いにすぐに手を挙げる生徒もいれば、そっと目を伏せて黙っている者もいる。前者が“積極的な学習者”として評価される一方で、後者はときに“受動的”や“内向的...
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内なる声を聴く技術:承認を超えた自己構築の哲学

他者承認の檻に囚われた私たち 現代という時代は、情報と接続性がもたらす恩恵とともに、ひとつの深刻な病を抱えている。それは「他者の視線への依存症」とでも呼ぶべきものである。SNSのタイムラインに自分の写真を投稿し、どれだけの「いいね」を獲得す...
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入力革命:質の高いインプットが生み出す思考の変容

情報の洪水に沈む現代人 21世紀に生きる我々は、かつてないほどの情報に囲まれている。Twitterのタイムライン、YouTubeのおすすめ動画、TikTokのアルゴリズム。無数のニュースサイト、ポッドキャスト、ブログ。そしてAI。常に流れ込...