「折れないエンジニア、ではなく“強くなるエンジニア”へ:Anti-Fragileという生き方」

揺れる世界で生き残るエンジニアとは何か

エンジニアとして海外で働いていると、良くも悪くも「変化」に振り回される瞬間が多い。
仕様変更は当たり前、プロジェクトの方向性が週単位で変わることもあるし、文化の違いによる認識ズレ、期待値の差、言語の壁など、職場にいるだけでアドレナリンが出るような日々だ。

僕自身、C# / WPFで設計開発をしているけれど、技術的な困難よりも、「環境の変化」や「周囲との違い」からくるストレスのほうが、むしろ僕のエネルギーと自信を奪っていた時期がある。

たとえば、あるプロジェクトで、要件が毎週のように変わる状況が続いたことがあった。日本で働いていた頃は、要件は固めてから作るもの、変更は最小限という価値観が強かった。だが、海外では「変わるのは当たり前。変わらないほうが不自然だよね?」という空気さえある。
当時の僕は、そのたびに作り直しになるUI、仕様変更でまた増えるタスク、レビューで返されるコミュニケーションの差異に、正直「もう疲れた…」と感じていた。

「変化が辛い」という気持ちは、僕にとってごく自然で、正しい反応だったと思う。
しかし、あるとき気付いた。

“変化に強いエンジニア” では、もう足りないのではないか?

耐える人間は、結局どこかで限界が来る。
折れない人間は、強いように見えて“同じ形のまま保とうとするだけ”だ。
それは、突然の衝撃や、予想外の状況に対しては脆い。

そこで出会った考え方が、**Anti-Fragile(アンチフラジャイル)**というものだった。


「壊れながら強くなる」という考え方

アンチフラジャイルという言葉は、ナシーム・ニコラス・タレブの著書『反脆弱性』で紹介された概念だ。
簡単に言えば、

  • Fragile(脆い):変化やストレスで壊れる
  • Robust(頑丈):変化を受けても耐える
  • Anti-Fragile(反脆弱):変化やストレスによって、むしろ強くなる

という三つの状態のうちの三つ目。

この「強くなる」という感覚は、筋トレに近い。
筋肉は負荷を与えると、繊維が一度破壊されて、修復される過程で前より強くなる。
ストレスに晒されることそれ自体が、成長の契機になる。

そして僕は、海外のエンジニアの働き方の中に、このアンチフラジャイルな姿勢を強く感じた。

例えば、僕の同僚の一人は、仕様変更が来るたびにこう言う。

「お、また学べることが増えたな」

最初は冗談かと思った。でも彼は本気だ。
彼にとって、予期せぬ状況は「自分を上書きするチャンス」なのだ。

この姿勢こそ、僕にとってのターニングポイントになった。


変化に疲れるエンジニアと、変化で成長するエンジニア

同じ出来事が起きても、人によって「結果」は変わる。

状況変化に疲れるエンジニア変化で強くなるエンジニア
仕様変更振り回される、やる気が削れる新しいパターンを学ぶ機会
文化の違いストレスになる人間理解と交渉力が育つ
不確実な未来不安になる選択肢が増えると思える

そして、海外で働くほど、「不確実性は消せない」という現実に向き合うことになる。

ならば、不確実性を敵ではなく味方にするほうが賢い。

これは精神論ではなく、キャリア戦略だ。


アンチフラジャイルは、未来のキャリアにおける武器

技術は必ず古くなる。
市場は必ず変わる。
働く場所も、働く仲間も、人生の優先順位も、必ず変わる。

そのときに力になるのは、「今持っているスキル」よりも、

変化を成長に変える習慣、姿勢、考え方だ。

アンチフラジャイルなエンジニアはこう言える。

「変わるほど、俺は強くなる。」

これほど未来に心強い言葉はない。

現場で見た「反脆弱」なエンジニアとチームの姿

海外で働き始めてしばらくした頃、僕はある開発チームに参加した。
C# / WPF での機能改善とUI再設計がメインの案件で、社内でもそれなりに注目度の高いプロジェクトだった……のだけれど、正直な話、最初の3ヶ月はカオスだった。

要件は毎週のように変わるし、ユーザーからのフィードバックは大量に届く。
担当PMは「とりあえず動くもの作って、そこから考えよう」というタイプで、設計をがっちり固めてから作る日本式とは真逆のアプローチだった。
当時の僕は、毎週のように作り直しが発生する状況に、ストレスというより「なんだこれ?」という感情のほうが大きかった。

けれど、そのチームにはある特徴があった。

それは、「壊れること」を前提にしている文化だ。


失敗する前提で作る。これは弱さではなく戦略だった。

このチームでは、設計段階で「完璧を目指す」という発想がなかった。
代わりに、こう考える。

「一度壊されることを前提に、直しやすい形にしておく」

つまり、最初から「壊れろ、そして強くなれ」という設計思想だった。

例えば UI レイアウト。
日本で僕が経験していたプロジェクトでは、画面のUX仕様を固め、レビューを通し、細部の位置まで決めたうえで開発に進むことが多かった。

しかしそのチームでは、最初に作るのは “試作品に近いUI” だった。
デザインも構造も、とにかく 「あとから変えやすい」 を基準にしていた。

結果として、仕様変更があっても、彼らは平然と言う。

「OK、直そう」

ストレスがないわけじゃない。
ただ、壊れる前提で作っているから、壊れることにダメージが少ない。

これはアンチフラジャイルの特徴そのものだった。


反脆弱な個人:変化を“自分を上書きするチャンス”と捉えるエンジニア

一方で、反脆弱性は組織だけではなく 個人の働き方にも現れる。

あるシニアエンジニアがいた。
技術力はもちろん、交渉や説明もうまい人だったけれど、何より印象的だったのは「失敗した時の態度」だった。

彼はミスをしても、あっさりこう言う。

「うん、これは俺の理解が浅かった。次は違うアプローチを試そう。」

そこに 罪悪感も言い訳もない。
あるのは、冷静さと、成長前提の心構え。

僕はその姿を見て、内心でこう思った。

「強い人って、壊れない人じゃなくて、壊れたあとにしなやかに立ち上がる人なんだな。」

そして重要なのは、彼のこの態度は生まれ持った性格ではなく、習慣だということ。

彼は、意図的に自分に負荷をかけていた。

  • 新しい言語に半年ごとに触り直す
  • UI以外の層にも手を伸ばし、わざと知らない領域に行く
  • 「自分の得意」を武器にしつつ、「不得意」にも余白を残す

これを、筋トレに例えずに説明できるだろうか。
負荷 → 破壊 → 修復 → 強化。
まさにアンチフラジャイルな自己設計だった。


僕が実感した“反脆弱なコミュニケーション”

海外では文化差・言語差が避けられない。
そのため、議論やレビューはどうしても意見の衝突が起きる。

しかし、ある日、チームの中で印象に残る会話があった。

僕が提案したUI案に対して、ある同僚が言った。

「これ、悪くないね。でも、もっと良くなる余地があると思う。」

日本的な遠回しな言い方ではなく、直接的でもなく、ただ事実としての改善点を取り上げる。
その上でこう続けた。

「アイデアを壊すんじゃなくて、成長させよう。」

この言葉を聞いたとき、僕はハッとした。

日本では「壊される=否定される」と感じやすい。
でもこのチームでは、

壊す = 改善のプロセス だった。

つまり、意見の衝突は「関係が悪化するリスク」ではなく、
アイデアを強くするための必要な摩擦として扱われていた。

これが「反脆弱なコミュニケーション」だ。


反脆弱な組織と普通の組織の違い

観点普通の組織反脆弱な組織
変化できれば避けたいむしろ歓迎する
設計完璧を目指す壊れる前提で柔軟に組む
ミス被害・責任学習・成長
議論衝突を回避する衝突は成長の材料

この違いが、長期的な生産性やメンタルの余裕、そしてキャリアの耐久性を決定する。


ここでの学び(まとめ)

議論の摩擦は、アイデアを強くするための装置。

変化は敵ではなく、成長のトリガーに変えられる。

壊れる前提で設計すると、ストレスが激減する。

失敗に対する姿勢が、エンジニアの強さを分ける。

反脆弱を「習慣」として育てるキャリア戦略

ここまでで、「反脆弱なエンジニアやチームがどんな状態なのか」はイメージできたと思う。
ただ、ここで多くの人がつまずくのが、

「それって才能とか性格の話でしょ?」

という誤解。

ぜんぜん違う。
反脆弱は「性格」ではなく 設計 だ。
もっと言うと、日々の「選び方」の結果として育つものだ。

強さというのは、負荷と回復を繰り返すことでしか育たない。
筋肉と同じ。

じゃあ、エンジニアとしての反脆弱性を鍛える「負荷」はどこにある?
それは、

  • 新しい技術に触れること
  • 未知の領域に手を伸ばすこと
  • 意図的に失敗の可能性を受け入れること
  • できる事より「できない事」に挑むこと

この方向性に「ちょっとだけ」自分を押し出す習慣だ。

ここで強調したいのは、
反脆弱は 無理に自分を追い詰めることではない。
むしろ逆だ。

反脆弱は「小さく壊す」ことから始まる

いきなり大きな挑戦をする必要はない。
例えば、こんなレベルで十分だ。

  • 1週間に1つ、新しいUIコンポーネントを自作してみる
  • 普段触らないレイヤーのコードを1つだけ読んでみる
  • ミーティングで毎回「1つ質問をする」と決める
  • 英語で言い換え表現を1個覚える

これらは負担が小さい。
だけど「自分をちょっと未知の領域に押し出す」という点で、継続すれば強さに直結する。

反脆弱性とは、大きな挑戦の連続ではなく、細かい挑戦の積み重ねだ。


キャリア戦略としての反脆弱性

エンジニアとして生きていく中で、一番怖いのは何か?

技術が古くなること?
業界が変わること?
いいえ、もっと怖いのはこれだ。

「変化に適応できない状態のまま、時間だけが過ぎること。」

だからこそ、反脆弱なキャリアはこう設計する。

1. 得意領域は「軸」として深める

例:C# / WPF / MVVM / UI設計 など
これはあなたの 安心領域 であり、価値の源。

2. 周辺領域を意図的に少しずつ伸ばす

例:

  • API設計
  • DevOps
  • UX思考
  • クラウド

わからないなら触ればいい。
触れば、触った分だけ「選択肢」が増える。

3. 自分の“市場価値”を、技術だけに依存させない

ここが、実は一番大事。

  • チーム内で合意形成する力
  • 異文化間でのコミュニケーション力
  • ユーザー体験の視点を持つこと

これらは どの時代でも腐らない価値 だ。

技術は変わるけど、人間はそんなに変わらない。
だから、人に向き合うスキルは一生もの。


反脆弱な人は「逃げない人」ではなく、「動ける人」

耐えるだけの人は、限界が来たときに折れる。
でも、反脆弱な人はこう言える。

「あ、変化した? OK、じゃあ次はこうしよう。」

硬くない。
柔らかい。
でも折れない。

これはメンタルの強さではなく、構え方の違いだ。


僕自身、実際にやって効果があった「反脆弱練習」

  • 毎日、技術的に“ちょっと難しいこと”を5分だけ触る
  • 「うまく言えなかった英語」をメモして、次の日1回だけ使う
  • 仕様変更が来たら、「なぜこう変わったか」をまず考察する
  • レビューを受けた時、「人格」ではなく「コード」への指摘だと意識する
  • 他人の成功を、焦りではなく「未来の自分の参考材料」とみなす

どれも小さい。
でも、これを半年続けたとき、僕は気づいた。

「あれ、前より折れにくい。」

これが反脆弱だ。


反脆弱は、あなたのキャリア寿命を確実に伸ばす

長くエンジニアとして生きたいなら、
「どれだけ技術を持っているか」よりも、

「変化を味方にできるか」
のほうが重要になる。

変化はストレスではなく、
未来を育てる刺激だ。

変化を味方にする生き方へ

ここまで、アンチフラジャイル(反脆弱)という考え方を「現場」「個人」「キャリア戦略」に落とし込んで話してきた。
でも最後に伝えたいことは、もっとシンプルだ。

「変化は怖いものじゃない。」
ということ。

僕は海外で働き始めた頃、本気で自信がなかった。
英語は完璧じゃないし、説明の精度も低い。
設計レビューの場で言い返せないときは、「何もできない」とすら感じた。

自分の弱さが、毎日、目の前に現れた。

けれど、ある時期からこう考えるようになった。

「弱さが見えるってことは、強くなるチャンスがそこにあるってことだ。」

これが反脆弱のコアだ。

強さとは、弱さの先にある。


「完璧である必要はない」という解放

海外で働いていて一番よかったことは、
「完璧じゃなくていい世界」を知れたことだ。

失敗しても、言葉が詰まっても、UI提案が通らなくても、誰も僕を“ダメな人”だとは見なさなかった。

むしろこう言われる。

「Try again. We improve along the way.」

(もう一回やろう。成長はその過程の中にあるから。)

僕は、そこで初めて悟った。

「完璧さは強さじゃない。」
「変化し続けられることが、強さだ。」

だから、あなたにも言いたい。

  • 英語がまだうまくなくてもいい
  • 設計力に自信がなくてもいい
  • 自分の市場価値に不安があってもいい

それは、「伸び代が残っている」証拠だ。
伸び代がある人は、強くなれる。

アンチフラジャイルとは、
弱さを認め、そこに成長の余地を見る力だ。


変化に強い人ではなく、変化で育つ人へ

未来はもっと不確実になる。
テクノロジーの進化はさらに加速し、求められるスキルは短いスパンで変わる。

でも、ここで一つだけ確かなことがある。

「変化できる人は、いつの時代でも必要とされる。」

キャリアを長く続けたいなら、
「今の技術」ではなく、「変化に対する構え方」を鍛えるべきだ。

アンチフラジャイルなエンジニアは、こう言える。

「変わろう。どうせ変わるんだから。」

怖さより、好奇心が勝つ生き方。
周囲に振り回されるのではなく、
自分から変化を手に取る生き方。

それが 軽く、強く、生きられる方法だ。


明日から始める、一番小さな「反脆弱の一歩」

行動はシンプルでいい。

  • 昨日より「ほんの少しだけ難しいこと」をする
  • 失敗したら、「これは強くなる過程だ」と言葉にする
  • 意見の対立を、摩擦ではなく“成長の火種”と見る
  • 完璧ではなく、改善し続けることに焦点を当てる

たったこれだけでも、
半年続けたら世界が変わる。

「無理をしない」ではなく、
「壊れない程度に押し出す」。

それが反脆弱の鍛え方だ。


最後のメッセージ

エンジニア人生は長い。
技術は常に移ろう。
人間関係、働く国、働く会社、ライフステージ、全部変わる。

でも、それでいい。

変わるたびに強くなればいい。
揺れるたびにしなやかになればいい。
壊れたときは、直しながら前より良くすればいい。

あなたは、折れないために生きる必要なんてない。

揺れながら、強くなればいい。

それこそが、
海外で通用するエンジニアの土台であり、
これからの時代をしなやかに歩くための生き方だ。

「変わるほど、俺は強くなる。」

そう思えた瞬間から、
未来は必ず軽くなる。

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