会議が怖い。でもそれ、英語のせいじゃなかった。
英語ミーティング。
Slackよりも緊張する瞬間——それが“会話がリアルタイムで進む場”。
海外エンジニアとして働き始めた頃、僕が一番ストレスを感じていたのが「会議」だった。
- 会話のスピードが速すぎてついていけない
- 何を言えばいいか分からない
- 「何か意見ある？」と聞かれても、言葉が出てこない
毎週の定例会が近づくたびに、Slackを開く手が止まる。
（今日のアジェンダなんだっけ…発言ふられたらどうしよう…）
でも、ある時ふと気づいた。
怖かったのは「英語」じゃない。怖かったのは、“何も言えない自分”を見られることだった。
🧠 英語の「聞き取り」と「思考」が同時に起きると、人は固まる
英語がわかっていないわけじゃない。
TOEICも800点超えていたし、Slackでのやり取りならどうにかできる。
でも、会議ではなぜかまったく発言できなかった。
- 話の流れを追いかけるのに精一杯
- 議論が右に曲がったとき、自分の考えが左に取り残される
- 話したい内容は頭にあるのに、言葉にならない
これは、英語力の問題じゃなくて、脳内の“同時並行処理”が追いついてないだけだった。
つまり、
英語を「聞く」＋ 自分の意見を「考える」＋ 英語で「話す」＝ キャパオーバー
となっていたのだ。
🛑 “その場で話そう”と思うと、9割の人は詰まる
英語ミーティングにおける最大の罠——
それは「その場で英語をひねり出して、会話に乗ろうとする」こと。
これって、ネイティブ同士なら当たり前かもしれない。
でも非ネイティブにとっては、完全に無理ゲーだ。
だから僕は、こう考え方を変えた。
「その場で話す」から「話す準備をしてから参加する」へ。
英語が流暢じゃないなら、即興勝負をやめればいい。
“仕込み型”の会議参加者になればいいのだ。
📒 会議は「試合」じゃなくて、「舞台」だと思え
これに気づいてから、僕は会議の見え方が一気に変わった。
それまでは、「会議＝即時反応力を試されるアスリートの場」だと思っていた。
でも実際は、「会議＝準備した発言を披露する演者の場」だった。
たとえば、以下のような準備をすることで、会議での“存在感”は確実に上がった。
✔ 会議前にやること
- アジェンダに自分が関係する項目をハイライト
- 各トピックに1行コメント案をメモしておく
- 言い出しやすいフレーズをテンプレ化（後述）
✔ 会議中に意識すること
- 話すタイミングは「冒頭」か「要約」だけでもOK
- 完璧な文法じゃなく、意図が伝わればOK
- 発言できなかったら、会議後にSlackでフォローすればOK
こう割り切ってから、英語ミーティングがだいぶ“怖くなくなった”。
💡 発言しなくても、“存在感”は出せる
大事なことをもう一つ。
会議で発言しない＝評価されない、ではない。
実は、多国籍チームでは**“空気を読んで適切なタイミングで話す人”の方が信頼される**。
つまり、
- 何でもかんでも話す人より、
- 話すべき時にだけ短く要点を伝える人
の方が、“考えてる人”として認識されやすいのだ。
だから無理して「とにかく何か言わなきゃ」と焦る必要はない。
むしろ、「短く話す」「要点だけ話す」練習をする方が、成果が出る。
✍️ 英語会議が怖くなくなる3つのマインドセット
最後に、この「起」パートのまとめとして、会議に向き合ううえで役に立った3つの考え方を紹介します。
① 会議は“即興の場”ではなく、“準備する場”
→ 話す内容は、事前にメモを作っておけばいい
② 話さなくても“聞いている姿勢”は評価される
→ カメラON、メモを取る、頷く、リアクションするだけでも十分貢献
③ 発言の「質」は、量よりタイミング
→ まとめ・視点・フォローの3つを意識するだけでOK
“話す人”になる準備術：ミーティングでのテンプレ英語と心構え
僕が「英語会議が怖くない」と感じられるようになったのは、ある種の“型”を手に入れたからだった。
「何を言えばいいか分からない」
「話したいけど、タイミングがつかめない」
そんな状態から抜け出すために編み出したのが、“テンプレ英語×発言パターン”の組み合わせだ。
これは英語力が高くなくても実践できる。
むしろ、非ネイティブだからこそ“言語の整理”を通して身につけやすい戦略だと思う。
🎙「最初の一言」が準備できていれば、もう怖くない
英語で会議に参加するとき、一番緊張するのは“最初に話す瞬間”。
その一言が口から出れば、あとは流れに乗れる。
だからこそ、僕は「一言テンプレ」を複数用意していた。
🔹 1. 会議の冒頭に一言参加する
“Morning everyone! Good to be here.”
“Hey team, just listening in today but happy to chime in if needed.”
“Hi all, I’ll be mainly listening but will comment where needed.”
✅ ポイント：最初に声を出すことで、会議参加者として“認識”される
🔹 2. 質問・確認をする（積極姿勢）
“Can I clarify one point before we move on?”
“Just to confirm — are we still targeting next Friday?”
“Sorry, could you repeat the last part? I missed that.”
✅ ポイント：「確認＝理解してる姿勢」として高く評価されやすい
🔹 3. 自分の意見を切り出すとき
“If I may share a quick thought…”
“Just one small point from my side…”
“I’d like to add something to what John said earlier.”
✅ ポイント：“主張”ではなく“貢献”として入ると、聞いてもらいやすい
🔹 4. 自分の発言を締めるとき
“That's my take, happy to hear thoughts.”
“Just a thought – open to feedback.”
“Hope that makes sense.”
✅ ポイント：完璧じゃない英語でも、“開かれた姿勢”を見せることで信頼感アップ
🧘♂️ 話すタイミングは“3つ”だけでいい
英語が得意でなくても、会議での発言タイミングは大体この3つに絞ればOK。
- 最初に話す（存在を見せる）
- 自分に関係あるトピックだけ話す
- 全体のまとめや方向性に一言加える
つまり、「ずっと黙ってる」でもなく、「ずっと話してる」でもなく、“タイミングよく短く”話せばいい。
✍️ 僕が実際にやっていた“発言メモ”術
会議前に僕がやっていたのは、以下のようなメモ作りだった：
🔹 Topic 1: UI Feedback
→ “I agree with John’s point on layout. Maybe we could explore lighter padding?”
🔹 Topic 2: Timeline
→ “Just wondering — do we expect any delay on QA handoff?”
🔹 General wrap-up
→ “Looks like we’re aligned. I’ll follow up on item 3 after the meeting.”
これをあらかじめ作っておけば、「頭が真っ白になって何も言えない」が防げる。
そして、言うことがある＝自信があるように見えるので、発言の価値が自然と上がる。
🧠 話す以外で信頼される“聞き方”の工夫
会議で「話す」のと同じくらい重要なのが、“聞いている感”をどう出すか。
- うなずく（カメラONの場合）
- チャット欄でリアクションする
- 「聞いている姿勢」が伝わるあいづちを入れる
🔹 会議中に使える聞いてるフレーズ：
“That makes sense.”
“Right, I see what you mean.”
“Interesting point.”
“Got it – thanks for the clarification.”
✅ ポイント：これらは1文だけど相手に「理解しているよ」と伝える信号になる
💬「会議で何も言えなかった日」のリカバリ術
英語がうまく出てこない日もある。
議論にタイミングを逃して、発言できないこともある。
そんなとき、僕は会議後にSlackでこうフォローしていた。
🔹 フォローメッセージ例：
“Thanks for the meeting earlier – I had one small point I wanted to mention but didn’t get the chance: […]”
“Apologies for not speaking up during the call – just wanted to add that I agree with the decision on [topic].”
これをやるだけで、「何も考えてない人」から「発言の機会を逃したけど貢献した人」へ印象がガラッと変わる。
📝 承のまとめ｜“話せる人”になる準備とは
| 準備要素 | 内容 |
|---|---|
| 一言テンプレ | “If I may…”, “Hope that makes sense.”などを事前準備 |
| 発言タイミング | 冒頭 / 関係ある話題 / 締めの一言の3か所に集中 |
| 聞いてる姿勢 | チャット、うなずき、相づちで「見てる感」出す |
| 言えなかった時 | Slackでの事後フォローが“信頼回復装置”になる |
流暢じゃなくても「頼れる人」になる：会議での貢献設計術
「英語、上手くないけど、あの人の発言は助かる」
非ネイティブとして英語ミーティングに参加する中で、僕が目指したのは**「話す量」よりも「信頼される質」**だった。
そしてある日、ヨーロッパのメンバーにこう言われた。
“You always help the team move forward. Even with short inputs.”
たった一言でも、前進を生む“言葉の力”。
それを支えていたのは、「会議を動かす貢献の型」だった。
🎯 会議で評価される“3つの貢献”
英語がペラペラじゃなくても、会議でできる貢献はちゃんとある。
僕が意識していたのは、以下の3つの役割だ：
- 要約（Summarizer）：話を整理して見通しをつける
- 観察者（Observer）：見落としに気づく／観点を加える
- 巻き込み（Connector）：議論に他のメンバーを巻き込む
それぞれ、テンプレ英語とともに紹介していこう。
① 要約（Summarizer）：混乱の中に“整理”をもたらす
議論があちこちに飛び、結論が見えなくなる会議。
そんなとき、要約できる人がいると場の信頼が一気に集まる。
🔹 英語テンプレ例：
“Let me quickly recap what we’ve covered so far.”
“So just to summarize: we’ll go with option B, and John will take lead?”
“Sounds like we’re aligned on X, but still deciding on Y. Right?”
✅ 要点：
- 発言をすべて理解していなくても、「論点の位置」を整理できればOK
- “完璧な英語”より、“流れを止めずに再構築する力”が評価される
② 観察者（Observer）：一歩引いた視点で信頼される
非ネイティブの強みは、「内輪感に染まらない視点」。
たとえば、ネイティブ同士が盛り上がっている議論でも、冷静に俯瞰しながらこんな一言を挟む：
🔹 英語テンプレ例：
“Could we take a step back and clarify the goal here?”
“I wonder if we’re optimizing too early – should we revisit the assumptions?”
“Just checking — are we still aligned with the original scope?”
✅ 要点：
- “Why?”を投げかけることが、会議の軸を正す役割になる
- 「話せる人」ではなく、「考えてる人」として認識される
③ 巻き込み（Connector）：人を巻き込む＝“チームの潤滑油”
会議中に黙っている人、発言の機会を逃している人。
そんな人に話を振ることで、**“場を回してくれる人”**として信頼される。
🔹 英語テンプレ例：
“Sarah, do you have any thoughts on this from the UX side?”
“Maybe we can check with Kevin on the dev timeline?”
“Would love to hear how the QA team sees this.”
✅ 要点：
- 誰かを巻き込むことで、自分の存在価値も高まる
- 「話すことがなくなったときの切り返し技」としても使える
💡 “英語が拙くても信頼される人”に共通する習慣
僕が関わってきた非ネイティブエンジニアで、会議でも評価されている人に共通する行動がある。
それは——
「自分の話」ではなく、「会議の前進」を常に意識していること。
- “I think” ではなく “We should consider…”
- “In my opinion” より “What about this direction?”
- “I’m not sure” の代わりに “Could we explore this idea a bit?”
つまり、自分の語彙力や文法よりも、“その場への貢献姿勢”が信頼につながるということ。
🤖 AIにも置き換えられない、“人の意志を届ける力”
近年は、英語の聞き取り補助や翻訳もAIがしてくれる。
でも、**「どの言葉を、どのタイミングで、誰に届けるか」**という判断は、まだまだ人間の仕事だ。
英語が苦手でも、「このタイミングで、これを言うべきだ」と思える観察力と判断力は、AIにはできない。
つまり、英語という“スキル”ではなく、対話という“姿勢”で戦う時代に入っている。
📋 会議で使える「貢献の型」チェックリスト
| 貢献の型 | 英語フレーズ | 使いどころ |
|---|---|---|
| 要約 | “Let me quickly recap…” | 議論が散らかったとき |
| 俯瞰 | “Can we revisit the goal?” | 論点が迷走しているとき |
| 巻き込み | “Any thoughts from [name]?” | 他の人が黙ってるとき |
| 提案 | “Maybe we can try…” | 次の一手が必要なとき |
| 同意 | “I agree with [name]’s point.” | 誰かの意見を補強するとき |
| 確認 | “Are we aligned on this?” | 方向性を確認したいとき |
会議のあとが“差”になる：非ネイティブの戦略的フォロー術
英語ミーティングでの評価は、“会議中”では決まらない。
むしろ、信頼の差がつくのは——
会議のあとだった。
会議の議論に追いつけなかった。
言いたいことがあったけど、話せなかった。
内容はわかったけど、自分の意見を出す勇気が出なかった。
そんなとき、**ただ悔しがるのではなく「フォローで挽回する」**という行動を取れるかどうかで、非ネイティブとしての“信頼曲線”は大きく変わる。
💬 会議で話せなかったのは、終わりじゃない
「また何も話せなかった…」
英語ミーティングを終えた後、僕はよくため息をついていた。
でも、ある先輩にSlackでこう言われたことがある。
“No worries. You don’t have to speak in the meeting. You just need to contribute to it.”
“会議で話す”より、“会議に貢献する”方がずっと大事だ。
この言葉に救われてから、僕は“事後貢献型”のスタイルを確立していった。
✍️ 非ネイティブが使える「会議後フォロー」の型
会議後のフォローには、いくつかの黄金パターンがある。
① 発言できなかったことの追記
Thanks for the discussion earlier. I had a quick thought on [topic] I didn’t get to share:
→ [内容を1〜2行で簡潔に]
✅ ポイント：
- 「出遅れた人」ではなく、「深く考えていた人」に見せることができる
② 意見・決定への賛同や補強
I really liked [person]’s point about [X]. I’d also add that […]
or
Agree with the direction we discussed in the meeting. Just one note from my side:
✅ ポイント：
- 「会議の流れをきちんと理解していた」ことをアピールできる
- 自分の視点も少し添えると、“考える力”が伝わる
③ 他メンバーへのフォロー・巻き込み
Just tagging [name] here – do you have any thoughts on [specific topic]?
Also looping in [name] for visibility.
✅ ポイント：
- 他人を巻き込むことで「会話の継続を支えている人」として認識される
- 自分が発言しづらかったことを、他者に繋ぐ戦略
📋 1つの英語会議を「3回使う」発想
僕は1つの会議に対して、3つのフェーズで“貢献設計”をしていた。
| フェーズ | やること | 使用例 |
|---|---|---|
| 事前 | メモ・テンプレ作成 | “Just one point I’d like to raise…” |
| 会中 | 要点発言 or 傍聴リアクション | “That makes sense.” “Got it.” |
| 会後 | Slackで要約・フォロー | “Quick note from me after the call…” |
こうすることで、“場に貢献する人”という評価を得られるようになった。
特に非ネイティブとしては、**会議中に全力を出そうとせず、「分散させる戦略」**が有効だ。
📢 会議のあとに信頼が高まる一言たち
実際に僕がSlackやTeamsでよく使っていたフレーズも紹介しておく。
💬 要点整理系
Quick recap from today’s discussion:
1. [要点1]
2. [要点2]
3. Next steps: […]
💬 補足意見系
Just wanted to add one thought post-meeting:
→ [補足内容]
Didn’t get a chance to say this during the call, but […]
💬 巻き込み系
Looping in [name] who might have input on this.
Mind sharing your take on this, [name]?
これらの一言を使えるようになると、「会議が終わったあとに動く人」として一目置かれる。
🧠 会議が怖くなくなる本当の鍵は、“主導権の取り戻し”
英語が完璧じゃないと、会議はどうしても“受け身”になりがちだ。
でも、事後フォローという武器を持つことで、自分から主導権を取り戻せる。
- 話せなかった悔しさを、Slackで挽回する
- まとまってなかった議論を、自分が要約する
- 忘れられてた人に、自分から話を振る
それだけで、「この人がいると会議が前に進む」という評価を得られる。
📝 まとめ｜非ネイティブの“会議戦略3点セット”
| 戦略 | 目的 | 効果 |
|---|---|---|
| 会議前準備 | テンプレ作成・論点整理 | 自信を持って参加できる |
| 会議中発言 | 要点・リアクション重視 | 存在感と信頼を得る |
| 会議後フォロー | 発言補足・要約・巻き込み | 会議の価値を高め、記憶に残る |
🎁 最後に：非ネイティブの英語は「伝え方」で勝負できる
英語会議は、流暢さの戦場ではない。
むしろ、“誰の言葉が信頼されるか”という、姿勢と設計力の勝負だ。
そして、その勝負で僕たち非ネイティブが取れる選択肢は多い。
- 仕込んで話す
- 要約して支える
- 会議後に届ける
完璧な英語はいらない。
必要なのは、**“英語で支える構え”**だった。
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